— Journaling Guide — 

Dieser Journal Guide wurde von mir entwickelt, um Dich dabei zu unterstützen deine innere Kraft zurückzugewinnen, dich mit deinem wahren Selbst zu verbinden und die Veränderungen zu bewirken, die du dir wünschst.

 

Bist du bereit?

 ZEIT - NUR FÜR DICH 

 

Journaling ist für mich eine der schönsten und wirkungsvollsten Möglichkeiten mich nach innen zu wenden und meine Beziehung zu mir selbst zu vertiefen. Ich schreibe schon mein ganzes Leben lang. Früher schrieb ich Tagebuch, heute journal ich. Wo da der Unterschied liegt?

 

Ein Tagebuch kannst du auf ganz unterschiedliche Weise führen, doch meistens geht es dabei darum in chronologischer Form die eigenen Erlebnisse und Gedanken aufzuzeichnen. Beim Journaln hingegen schreibst du themenorientiert. Du richtest deine Aufmerksamkeit auf ein Gefühl, eine Situation, ein Problem oder einen Wunsch und erforschst dabei dich selbst auf immer tieferen Ebenen.  Du hinterfragst dich selbst, deine Gedanken, Handlungen und Wahrnehmungen und tauchst so immer tiefer in deine innere Welt ein.

Um meine Begeisterung und meine Liebe für das Journaling mit dir zu teilen, habe ich für dich diesen Journaling-Guide erstellt. Er dir soll dir durch die ersten Schreibprozesse als Begleiter dienen und dich darin unterstützen deine ganz eigene, persönliche Praxis zu entwickeln.

 

Du findest in dem Guide deshalb 

— 7 Tipps, um dich optimal auf deine erste Schreibsession vorzubereiten, 

— drei meiner liebsten Schreibübungen: 

      — Live everday with Intention 
      — Gefühle sind zum Fühlen da 
      — Reflexion am Abend 

—  und eine Sammlung mit Journaling-Fragen, um deinen Journaling-Prozess in Gang zu setzen oder zu vertiefen. 

 

 

 

 

 

 

Meine Mission ist dich dabei zu unterstützen deine innere Kraft zurückzugewinnen, dich mit deinem wahren Selbst zu verbinden und die Veränderungen zu bewirken, die du dir wünschst. Viel zu oft suchen wir im Außen nach Antworten auf unsere großen Fragen, dabei gibt es nur einen Ort an dem wir sie finden können. Dieser Ort ist in uns selbst - und ihn finden kannst du mit Journaling. Nicht nur das. Mit Journaling kannst du auch

 

→ jede Menge alten Ballast loszuwerden, der dich beschäftigt,

→ deine Gefühle wieder fühlen zu lernen,

→ dich anfangen so zu fühlen, wie du dich fühlen möchtest,

→ dich mit deinem wahren Selbst und deiner Seele verbinden,

→ starken Emotionen Raum geben, sie annehmen und zulassen,

→ ein Selbstliebe-Ritual erschaffen, das dir Energie und Kraft gibt,

→ negative Gedankenkreise unterbrechen und

→ die Veränderungen in deinem Leben, die du wir wünschst.

Journaln ist mehr als einfaches Schreiben! Es ist ein wunderschöne Möglichkeit deine eigene innere Weisheit wieder zu finden, dich mit deiner Intuition zu verbinden und deine ganz eigenen Antworten auf deine Fragen zu finden. 

Mach dich selbst zu deinem eigenen Guru und finde die Antworten, nach denen du suchst, von nun an in dir .

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