Hi, ich bin Franziska — Life und Mindset Coach für Frauen, Mentorin und Podcasterin.

 

Ich bin eine sehr wissbegierige, intuitive, leidenschaftliche und rebellische Frau, die es über alles liebt zu lernen, zu lesen, kreativ zu sein und Menschen für das eigene Leben zu begeistern.

Vor über zehn Jahren begann ich damit mein authentisches Selbst zu finden und einfach alles an dieser wunderbar, unperfekten Frau lieben zu lernen.
Ich bin hier, um dir dabei zu helfen, dasselbe zu tun...

 

Mein Weg ist bisher wirklich alles andere als einfach gewesen.

 

K-PTBS. Co-Abhängigkeit. Missbrauch. Angststörungen und Panikattacken. Depressionen. Trauma. Missbräuchliche Beziehungen. Das sind nur ein paar der Themen mit denen ich mich auf meinem Weg bisher auseinandersetzen musste. Doch mein Leben fing an sich zu verändern, ganz langsam, als ich begann Verantwortung zu übernehmen.

Die letzten dreizehn Jahre, all die Erfahrungen, die ich machte, die Menschen, die ich traf, die Geschichten, die ich hörte und all das Wissen, welches ich über mich selbst, das Menschsein und Heilung lernte, formte meine Überzeugung darüber, was es heißt authentisch und erfüllt zu leben.

In den den dunkelsten Nächten meiner Seele habe ich mich Selbst und meine Bestimmung gefunden

— vor allem aber radikale Akzeptanz und bedingungslose Selbstliebe.

Teil meiner Bestimmung ist es meine Geschichte mit dir zu teilen und dich auf deinem Weg als Coach und Mentorin zu begleiten. Ein erfülltes Leben ist möglich, auch für dich — unabhängig davon, wo du gerade in deinem Leben bist und was bereits alles hinter dir liegt. 

Mein Coachingprogramm ist darauf ausgerichtet dich dabei zu unterstützen eine tiefe, liebevolle und hingebungs-volle Beziehung zu dir selbst (und zu deiner Geschichte) zu entwickeln — denn diese Beziehung ist die Basis und das Fundament für alles andere in deinem Leben.

 COACHING-ANSATZ

Mein Coaching-Stil ist ganzheitlich, intuitiv, trauma-informiert, achtsamkeitsorientiert und basiert auf den neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaften. 

 

Im Fokus meiner Arbeit stehen die folgenden Werte.

 Selbstverantwortung — Selbstakzeptanz —  Selbstliebe — Vertrauen — Hingabe  


Es geht es nicht darum dich zu optimieren, ganz im Gegenteil. Es geht darum zu erkennen, wer du schon bist und von innen heraus die Veränderungen zu schaffen, die du dir für dein Leben wünschst.

AUS- UND WEITERBILDUNG

  • Angewandte Psychologie,
    Apollon Hochschule der Gesundheitswirtschaft
     

  • Personal Trainer-Lizenz,
    AHAB Akademie
     

  • Freelancerin, Projektmanagerin, Promotion,Marketing- und Modebranche
     

  • Ausbildung Kauffrau für Marketingkommunikation, G.K.W. Hannover
     

  • Ausbildung Tanz- und Gymnastiklehrerin,Doris Reichmann Schule Hannover

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